Clases personalizadas de yoga

Clases de yoga al aire libre

Clases personalizadas de yoga

El yoga es una práctica que combina el cuerpo, la respiración y la mente. Se trata de un ejercicio que todo el mundo puede practicar ya que hay unos dos mil quinientos estilos para todo tipo de mentes, de cuerpos y de personalidad. La clave está en utilizar posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en todos los sentidos.

 

Contacta con nuestros profesionales y disfruta de tu clase de yoga personalizada. Podrás apuntarte de forma individual como en grupo. Serán sesiones de 1 hora y nuestro equipo se adaptará a tu nivel desde principiante hasta avanzado. Se trata de una atención personalizada donde nuestros especialistas son unos enamorados de su profesión con una amplia experiencia en el sector. Escríbenos a través del formulario de esta página para consultar los precios.

Clases de yoga al aire libre
Playa de las Canteras
Crea un cambio saludable a través de tu cuerpo, mente y espíritu

Reduce el estrés

Está científicamente probado que el yoga ayuda a reducir el estrés del día a día. Es hora de dedicarte unos minutos a ti mismo.

Equilibra tu MENTE

Es importante cuidar de nuestro cuerpo para que nuestra mente esté tranquila. Deja fuera de la clase las preocupaciones y los problemas.

CUIDA tu cuerpo

Mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, fortalece músculos... Estos son solo algunos de los muchos beneficios que tiene el yoga.

Entrenador personal a tu disposición

Entrenamiento personalizado
Qué hacer en Gran Canaria

Entrenador personal a tu disposición

¿Quieres ponerte en forma, adelgazar y tonificar el cuerpo? ¡Estás en el lugar correcto! Adaptaremos la clase a ti, a tus necesidades, características y a esos objetivos que quieres lograr en tu vida. Es el momento ideal para cuidar de tu cuerpo lo mejor posible y no por estética, sino por salud. 

 

Toca poner tu cuerpo en funcionamiento para que liberes el estrés acumulado. Conseguirás de esta forma tu peso ideal que hará que mejore tu salud. Un entrenamiento completo y personalizado con nuestros especialistas no solo cambiará tu físico, también será un cambio para tu mente, tu estado de ánimo y tu actitud frente a la vida.

Nuestro equipo

Aida Artiles profesora de yoga

AIDA ARTILES

Profesora de yoga 800 h Jivamukti

Desde hace un año imparto clases de Jivamukti Yoga. Un método que empecé a practicar cuando vivía en Nueva York, en el año 2011 hasta el 2017 que decidí dar el paso de formarme y así poder compartir y traer la práctica a mi lugar favorita del mundo, Gran Canaria. Sin duda este método cambió mi vida o como me gusta decir a mí, me devolvió a la Vida que siempre soñé. Volver a casa. Eso es Jivamukti, una vuelta a Casa.

Aitor Ojeda entrenador personal

AITOR OJEDA

Entrenador personal

A pesar de participar durante mucho tiempo en deportes colectivos, siempre he sentido predilección por deportes individuales en los que poder superarme a mí mismo sin depender de otras personas. Esa filosofía de vida me ha llevado a entender muy bien los mecanismos de motivación y superación para trasladarlos a mi faceta profesional y poder transmitir a mis clientes la motivación necesaria para ayudarle a conseguir sus objetivos.

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