El yoga es una práctica que combina el cuerpo, la respiración y la mente. Se trata de un ejercicio que todo el mundo puede practicar ya que hay unos dos mil quinientos estilos para todo tipo de mentes, de cuerpos y de personalidad. La clave está en utilizar posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en todos los sentidos.
Contacta con nuestros profesionales y disfruta de tu clase de yoga personalizada. Podrás apuntarte de forma individual como en grupo. Serán sesiones de 1 hora y nuestro equipo se adaptará a tu nivel desde principiante hasta avanzado. Se trata de una atención personalizada donde nuestros especialistas son unos enamorados de su profesión con una amplia experiencia en el sector. Escríbenos a través del formulario de esta página para consultar los precios.
Está científicamente probado que el yoga ayuda a reducir el estrés del día a día. Es hora de dedicarte unos minutos a ti mismo.
Es importante cuidar de nuestro cuerpo para que nuestra mente esté tranquila. Deja fuera de la clase las preocupaciones y los problemas.
Mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, fortalece músculos... Estos son solo algunos de los muchos beneficios que tiene el yoga.
¿Quieres ponerte en forma, adelgazar y tonificar el cuerpo? ¡Estás en el lugar correcto! Adaptaremos la clase a ti, a tus necesidades, características y a esos objetivos que quieres lograr en tu vida. Es el momento ideal para cuidar de tu cuerpo lo mejor posible y no por estética, sino por salud.
Toca poner tu cuerpo en funcionamiento para que liberes el estrés acumulado. Conseguirás de esta forma tu peso ideal que hará que mejore tu salud. Un entrenamiento completo y personalizado con nuestros especialistas no solo cambiará tu físico, también será un cambio para tu mente, tu estado de ánimo y tu actitud frente a la vida.
Desde hace un año imparto clases de Jivamukti Yoga. Un método que empecé a practicar cuando vivía en Nueva York, en el año 2011 hasta el 2017 que decidí dar el paso de formarme y así poder compartir y traer la práctica a mi lugar favorita del mundo, Gran Canaria. Sin duda este método cambió mi vida o como me gusta decir a mí, me devolvió a la Vida que siempre soñé. Volver a casa. Eso es Jivamukti, una vuelta a Casa.
A pesar de participar durante mucho tiempo en deportes colectivos, siempre he sentido predilección por deportes individuales en los que poder superarme a mí mismo sin depender de otras personas. Esa filosofía de vida me ha llevado a entender muy bien los mecanismos de motivación y superación para trasladarlos a mi faceta profesional y poder transmitir a mis clientes la motivación necesaria para ayudarle a conseguir sus objetivos.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
