Clases personalizadas de yoga
Clases personalizadas de yoga
El yoga es una práctica que combina el cuerpo, la respiración y la mente. Se trata de un ejercicio que todo el mundo puede practicar ya que hay unos dos mil quinientos estilos para todo tipo de mentes, de cuerpos y de personalidad. La clave está en utilizar posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en todos los sentidos.
Contacta con nuestros profesionales y disfruta de tu clase de yoga personalizada. Podrás apuntarte de forma individual como en grupo. Serán sesiones de 1 hora y nuestro equipo se adaptará a tu nivel desde principiante hasta avanzado. Se trata de una atención personalizada donde nuestros especialistas son unos enamorados de su profesión con una amplia experiencia en el sector. Escríbenos a través del formulario de esta página para consultar los precios.
Crea un cambio saludable a través de tu cuerpo, mente y espíritu
Reduce el estrés
Está científicamente probado que el yoga ayuda a reducir el estrés del día a día. Es hora de dedicarte unos minutos a ti mismo.
Equilibra tu MENTE
Es importante cuidar de nuestro cuerpo para que nuestra mente esté tranquila. Deja fuera de la clase las preocupaciones y los problemas.
CUIDA tu cuerpo
Mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, fortalece músculos... Estos son solo algunos de los muchos beneficios que tiene el yoga.
Entrenador personal a tu disposición
Entrenador personal a tu disposición
¿Quieres ponerte en forma, adelgazar y tonificar el cuerpo? ¡Estás en el lugar correcto! Adaptaremos la clase a ti, a tus necesidades, características y a esos objetivos que quieres lograr en tu vida. Es el momento ideal para cuidar de tu cuerpo lo mejor posible y no por estética, sino por salud.
Toca poner tu cuerpo en funcionamiento para que liberes el estrés acumulado. Conseguirás de esta forma tu peso ideal que hará que mejore tu salud. Un entrenamiento completo y personalizado con nuestros especialistas no solo cambiará tu físico, también será un cambio para tu mente, tu estado de ánimo y tu actitud frente a la vida.